Ponga en la licuadora dos almendras, dos nueces una cucharada de pipas de girasol, una cucharadita de maca, tres cucharadas de alfalfa germinada, una cucharada de germen de trigo, un mango, dos vasos de yogurt y dos vasos de agua, bata hasta lograr un sorbete cremoso.
Datos personales
- Lucy Hoyos Ocampo
- Reonocida profesional formada en la Universidad Nacional de Colombia en la carrera de Nutrición y Dietética, con más de 30 años de trabajo incansable por la promoción de la Salud y la Vida Sana, por medio de la aplicación de saberes ancestrales, retomados desde una perspectiva científica pero accesibles a todos los públicos.
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